তানিয়া বন্দ্যোপাধ্যায় পাল: ভারত মধুমেহ রোগে বিশ্বের রাজধানী। রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির মতো রোগ শুধু বয়স্কদের নয়। কম বয়সীদের মধ্যেও থাবা বসিয়েছে। তাই এই পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস নিয়ে বাড়তি সতর্কতা এখন থেকেই নিতে চায় স্বাস্থ্য মন্ত্রক।
১৪ নভেম্বর বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবস। সেই উপলক্ষে দেশের সর্বত্র ডায়াবেটিস নিয়ে সচেতনতা কর্মসূচির পরিকল্পনা করেছে স্বাস্থ্য মন্ত্রক।
স্বাস্থ্য মন্ত্রক সূত্রে জানা গিয়েছে, ভারতে যে সমস্ত অসংক্রমক রোগ রয়েছে, সে তালিকায় শীর্ষে রয়েছে ডায়াবেটিস। তাই গ্রাম থেকে শহর সর্বত্র এই রোগ নিয়ে সতর্কতা বাড়াতে ও রোগ নির্ণয়ের জন্য একাধিক কেন্দ্র তৈরি করা হয়েছে।
খাদ্যাভাসে অসচেতনতা এই রোগের প্রকোপ বাড়াচ্ছে বলেই মনে করছেন চিকিৎসকেরা। তাঁরা জানাচ্ছেন, বছর চল্লিশের পরে নিয়ম মাফিক বছরে অন্তত একবার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করা জরুরি। চিকিৎসকেরা জানাচ্ছেন, অধিকাংশ ক্ষেত্রে মানুষ এই রোগে আক্রান্ত কিনা জানেন না। তাই তাঁরা জীবন যাপনেও বদল আনতে পারেন না। তাই বাড়তে থাকে বিপদ।
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, খাবারের দিকে নজর আর হাঁটাচলা ও যোগভ্যাস বদলে দিতে পারে এই রোগের প্রকোপ। অতিরিক্ত তেল মশলা যুক্ত খাবার, বিশেষত ফার্স্ট ফুড এই রোগে মারাত্মক ক্ষতি করে। কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। যার থেকে হৃদরোগে আক্রান্তের মতো ঘটনাও ঘটতে পারে। তাই চিকিৎসকদের পরামর্শ, মিষ্টি খাওয়ায় নিয়ন্ত্রণের পাশাপশি তেল মশলা যুক্ত খাবারকেও নিয়মিত খাদ্যাভাসের তালিকা থেকে বাদ দিতে হবে।
স্বাস্থ্য মন্ত্রকের রিপোর্ট অনুযায়ী, ডায়াবেটিস শহুরে রোগ হলেও গ্রামেও এর প্রভাব পড়ছে। তাই কেন্দ্রীয় সরকারের তরফে, দেশের সমস্ত জেলায় বিনামূল্যে ডায়াবেটিস পরীক্ষার ব্যবস্থা করা হচ্ছে। এতে রোগ নির্ণয় হবে। রোগ চিহ্নিত করার পাশাপাশি রোগী নিয়ম মাফিক জীবন যাপন করছেন কিনা সেটাও খেয়াল রাখা জরুরি। তাই স্বাস্থ্য কর্মীদের সে নিয়ে প্রশিক্ষণ করতে হবে।
করোনা আবহে ডায়াবেটিস রোগীদের বাড়তি নজরদারি আরও জরুরি হয়ে উঠেছে। কারণ, কো-মরবিডিটির ক্ষেত্রে ডায়াবেটিস খুব গুরুত্বপূর্ণ। তাছাড়া ডায়াবেটিস থেকে কিডনি, হৃৎপিণ্ড সহ একাধিক দেহের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গে প্রভাব পড়ে। তাই ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা জানা এবং তা নিয়ন্ত্রণ করা খুব জরুরি। এমনটাই ডায়াবেটিস দিবসে বার্তা বিশেষজ্ঞদের।
