খাস ডেস্ক: শীতকাল প্রায় চলেই এল। শীতের মরশুমে পিকনিক খাওয়া-দাওয়া তো চলতেই থাকে। সেই সঙ্গে নিজের যত্ন নেওয়াও প্রয়োজন। পার্টি করছি, সাজগোজ হচ্ছে, মেকআপ করছি! কিন্তু এইসবের মাঝে ত্বকের যত্নতে কোথাও যেন খামতি থেকে যাচ্ছে। তাই ত্বকের যত্ন নিন। ত্বক পরিস্কার রাখুন। সেই সঙ্গে দূর করুন ব্রণ ও তার দাগ।
বাজারে বিক্রিত ক্রিম নয়, একেবারে ঘরোয়া উপায়ে সমাধান বের করে নিন। ব্রণের দাগের সমস্যা দূর করতে কার্যকরী আয়ুর্বেদিকও। এই ঘরোয়া কিংবা আয়ুর্বেদিক উপায়ে ব্রণের দাগ দূর করতে হলে মেনে চলতে হবে বেশ কিছু নিয়ম। দাগমুক্ত ত্বক পেতে একটু সম্পগ তো দিতেই হবে! বিশেষজ্ঞের মতে, ব্রণ ও তার যে কোনও সমস্যার সমাধান হল ত্বক পরিস্কার রাখা। নিয়মিত ত্বক পরিস্কার করলে ব্যাকটেরিয়া দূরে থাকবে।
আরও পড়ুন: Sachin Tendulkar: স্ত্রীর জন্মদিন পালন করে শচীনের জিন্সের বোতাম কমজোর
ত্বক পরিস্কার করতে কোনও বাজারজাত পণ্য নয়। বরং ঘরোয়া সামগ্রী ব্যবহার করুন। প্রাকৃতিক গুণের মতো জিনিস হয় না। চা গাছের পাতা দিয়ে তৈরি ক্লিনজার বা টোনার ব্যবহার করুন। যা ব্রণ বা অন্য দাগ ছোপ কমাতেও সহায়তা করে। মুলতানি মাটিও ব্যবহার করতে পারে। ঘরেই চা পাতা হালকা গরম জলে ফুটিয়ে টোনার বানিয়ে ফেলুন। ত্বক পরিস্কারের পর ময়শ্চারাইজ করা খুব জরুরী।
আরও পড়ুন: PAK vs AUS: অসিদের বিরুদ্ধে সেমিফাইনালের আগে বাবর আজমকে বড় বার্তা রামিজ রাজার
ত্বকে ময়শ্চারাইজার লাগালে ডিহাইড্রেশন হবে না। শীতকালে ত্বকের যত্নে যা একান্ত জরুরি। তবে সুন্দর ত্বক পেতে গেলে বাইরে থেকে যত্ন নিলেই চলবে না। যত্ন চাই শরীরের ভিতরেও। পুষ্টি ও অন্যান্য যাবতীয় খাওয়া দাওয়াতে নজর দিতে হবে। দিনে প্রচুর পরিমাণে জল খেতে হবে। খালি পেটে এক গ্লাস জল খেয়েই দিন শুরু করুন।
