অবসাদ দূর করতে বাড়িতে পোষ্য আনুন

0
23
Pet

খাস ডেস্ক: বর্তমানে প্রযুক্তির এই বিশ্বে সময়ের সঙ্গে তাল মেলাতে হাঁপিয়ে উঠছেন অনেকে। কাজের চাপের ঊর্ধ্বগতি, পারিবারিক অশান্তি, একাকিত্ব সহ একাধিক কারণে অবসাদগ্রস্ত হয়ে পড়ছেন বহু মানুষ। তথ্য বলছে, জেন Z-এর মধ্যে মানসিক অবসাদের প্রবণতা বেশি। অবসাদের কারণে আত্মহত্যার ঘটনাও বাড়ছে ক্রমশ। মনের রোগ সারাতে অনেকেই এখন মনোবিদ্যার শরণাপন্ন হচ্ছেন।

মন ভালো রাখার মোক্ষম ওষুধ বাতলে দিয়েছেন দেশের তাবড় তাবড় মনোবিদ এবং চিকিৎসকরা। তাঁরা জানাচ্ছেন, অবসাদ কাটাতে একটি পোষ্যের (Pet) সান্নিধ্য অত্যন্ত কার্যকর। কথায় বলে, মানুষ বিশ্বাসঘাতকতা করতে পারে, কিন্তু পোষ্য কখনই নয়। পোষা কুকুর বা বেড়ালের সান্নিধ্যে মানসিক শান্তির পাশাপাশি ভালোবাসা এবং ভরসা পাচ্ছেন বহু মানুষ। তাই সমগ্র বিশ্বে বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে “পেট থেরাপি”।

- Advertisement -

আরও পড়ুন- ভেঙে পড়ল ভারতীয় বায়ুসেনার চিতা হেলিকপ্টার, মৃত ১ পাইলট

আর্টেমিস হাসপাতালের মনোরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ রচনা খান্না সিং জানাচ্ছেন, “পোষ্যের সঙ্গে সময় কাটালে দেখা যাচ্ছে রোগীদের মধ্যে অক্সিটোসিন সহ একাধিক ফিল-গুড হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে। যারা পশুপ্রেমী আমরা তাঁদের বাড়িতে পোষ্য রাখার পরামর্শ দিছি। এতে খুবই ভালো ফলাফল পাওয়া যাচ্ছে”। পাশাপাশি, পুণের আত্মন সাইকোলজি স্টুডিওর প্রতিষ্ঠাতা তথা প্রধান বিনয় গোরে বলেন, “মানুষের সঙ্গে প্রাণীদের সম্পর্ক সেই ঐতিহাসিক কাল থেকে চলে আসছে। বিনা ওষুধে মনের রোগ সারানোর অন্যতম উৎকৃষ্ট উপায় হিসেবে পেট থেরাপিকে গণ্য করা যেতে পারে। এমনকি যারা পশুপ্রেমী নন, তাঁদের ক্ষেত্রেও এই থেরাপি কার্যকর হতে পারে”।

বলা বাহুল্য, ফেসবুক, ইন্সটাগ্রামের এই যুগে অনেক তারকাকেই দেখা যায় নিজের পোষ্যদের সঙ্গে ছবি শেয়ার করতে। বলিউড অভিনেত্রী আলিয়া ভাট নিজের বেড়াল এডওয়ার্ডের সঙ্গে প্রায়শই ছবি পোস্ট করেন। জনপ্রিয় টক শো “কফি উইথ করণ”-এ এসে নিজের পোষ্য (Pet) সারমেয় জো-এর কথা উল্লেখ করেছিলেন বরুণ ধাওয়ান।