খাস ডেস্ক: শীতের আবহে ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। কম বয়সীদের ক্ষেত্রেও এখন লক্ষ করা যায় এই স্ট্রোকের ঘটনা। তবে বাথরুমে গিয়ে ব্রেন স্ট্রোকের ঘটনা বেশি দেখা যায় বয়স্কদের ক্ষেত্রে। স্নান করতে গিয়েই প্রথমে মাথায় ঠান্ডা জল ঢালা ব্রেন স্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটাতে পারে। সমীক্ষা বলছে, ঠান্ডার সময় রক্তনালীগুলো সঙ্কুচিত হয় আর ঠিক তখন বাড়ে রক্তচাপ। মাথায় ঠান্ডা জল ঢাললেই মস্তিষ্কে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণকারী অ্যাড্রোনালিন হরমোন দ্রুত হারে নিঃসৃত হয়।
অ্যাড্রোনালিন হরমোন দ্রুত নিঃসরণ হলে রক্তচাপ বাড়ে। আর তখনই ব্রেন স্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটে। যাদের ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল মতো শারীরিক সমস্যা থাকে, তখন আরও বেড়ে যায় ব্রেন স্ট্রোকের মতো সম্ভাবনা। বয়স বাড়লে মস্তিষ্কের কোষগুলো দুর্বল হতে থাকে। এই অবস্থায় রক্তচাপ বেড়ে গেলে ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধে। সেই অবস্থায় মস্তিষ্কে রক্তক্ষরণ হয় , রক্তক্ষরণ হলে মস্তিষ্কের শিরা ফেটে যায়। আর এমন অবস্থাতেই রোগীর কোমায় চলে যাওয়ার মতো ঘটনা ঘটে থাকে।
শীতকালে ব্রেন স্ট্রোকের মতো ঘটনা এড়াতে গেলে ঠান্ডা জলে স্নান করবেন না। ঠান্ডা জল হালকা গরম করে তারপর সেই জল স্নানের জন্য ব্যবহার করুন। স্নান করতে গিয়ে প্রথমেই জল মাথায় ঢালা যাবে না। সবার প্রথম বাথরুমে গিয়ে পায়ে জল দিন, এরপর গায়ে, মুখে জল দিয়ে সবশেষে মাথায় জল ঢালুন। এতে শরীর জলের তাপমাত্রার সঙ্গে মানিয়ে নেয়। আর যার ফলে এই ব্রেন স্ট্রোকের মতো ঘটনা ঘটার সম্ভাবনা কম থাকে।
