23 C
Kolkata
Wednesday, January 26, 2022
Home লাইফস্টাইল Season Change: ঋতু পরিবর্তনে এই ঘরোয়া টোটকায় রেহাই পাবেন একাধিক সমস্যার হাত...

Season Change: ঋতু পরিবর্তনে এই ঘরোয়া টোটকায় রেহাই পাবেন একাধিক সমস্যার হাত থেকে

খাস ডেস্ক: শরৎ শেষে হেমন্তের শুরু। শীতের হালকা আমেজ দেখা যাচ্ছে এখনই। কখনও ঠান্ডা আবার কখনও গরম। ঋতু পরিবর্তনের কারণে ঠান্ডা লাগা, জ্বর, সর্দির সমস্যা লেগেই থাকে। একেই করোনা আবহ তার ওপর ঠান্ডা লাগলে তো সর্বনাশ!

- Advertisement -

ঠান্ডা লাগার জন্য কাশি, সর্দি, গলার সমস্যা, নাক বন্ধ ইত্যাদি উপসর্গ দেখা দেয়। সেই ঠান্ডা লাগার হাত থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করা যায় কিছু ঘরোয়া টোটকা। ঘরোয়া পদ্ধতিতেই সমস্যার সমাধান হতে পারে। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে শারীরিক অসুস্থতা থেকে দূরে থাকতে রইল কিছু সহজ টিপস।

১) এই সময়ে ঘরোয়া পদ্ধতিতেই বানিয়ে নেওয়া যেতে পারে শিরাপ। যা অত্যন্ত কার্যকরী। আদা ,মধু, লেবু দিয়ে তৈরি করুন এই শিরাপ। উপকরণে থাকছে মধু। মধুতে আছে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল। গরম গরম এই মিশ্রণটি সেবন করলে গলা ব্যথা, কাশি থেকে মুক্তি মিলবে।

- Advertisement -

২) দুধ ও হলুদ এক সঙ্গে মিশিয়ে খান। হলুদ অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টিভাইরাল। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে এই মিশ্রণটির অনেক গুণ রয়েছে। ঋতু পরিবর্তনের সময়ে দিনে দু’বার এই মিশ্রণটি খেলে উপকার পাবেন।

৩) কোভিডের আবহে আমরা কমবেশি সবাই একটি পানীয় পান করেছি বা করছি। তা হল ‘কড়হা’। যা বাড়িতে থাকা বিভিন্ন উপকরণ দিয়েই তৈরি করে ফেলা যায়। এই টোটকার অন্যতম একটি উপাদান হল তুলসী। তার সঙ্গে হলুদ। দুটি উপাদানেরই বিশেষ গুণ রয়েছে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রচুর পরিমাণে বাড়িয়ে তোলে।

৪) আর একটি সবজি খুবই উপকারী তা হল গাজর যাতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন রয়েছে। গাজরের রস খেলে শ্বাসকষ্ট জনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।

- Advertisement -

সপ্তাহের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংবাদ

মিঠাইতে জনের double role- দেখালেন নেটিজেনরাই

অর্পিতা দাস: জি বাংলায় মিঠাই ধারাবাহিকে ওম আগরওয়াল এর চরিত্রে দর্শকরা দেখছেন অভিনেতা জন ভট্টাচার্যকে, তবে এই ধারাবাহিকে জনের দ্বৈত চরিত্র- আর তা খুঁজে...

অভিনয় জগৎ থেকে বিরতি নিয়ে কলকাতা ছাড়ছেন মিশমী দাস

অর্পিতা দাস: জি বাংলার এই পথ যদি না শেষ হয় ধারাবাহিকের রিনির চরিত্রে হয়তো আর দেখা যাবে না অভিনেত্রী মিশমী দাস কে। বিশেষ কিছু...

এই ভয়ঙ্কর ৯ মাস কখন‌ও ভুলতে পারবেন না শার্লি

অর্পিতা দাস: কেরিয়ারের শুরুতেই সফলতা পেলেও ৯ মাস কর্মহীন থেকে জীবনের সবচেয়ে কঠিন সময় কাটিয়েছেন অভিনেত্রী শার্লি মোদক। স্টার জলসার ভাগ্যলক্ষী ধারাবাহিকের ভাগ্যশ্রী অর্থাৎ...

Exclusive: সমরেশের থেকে বাঁ পায়ের সুইং শিখেছিলেন সুভাষ, স্মৃতিচারণায় প্রাক্তন সতীর্থ

বিশ্বদীপ ব্যানার্জি, কলকাতা: সারা ময়দান তাঁকে এক নামে চেনে। "ভোম্বলদা"। উল্টোদিকে ময়দানের এক একটি ঘাসকে তিনিও হাতের তালুর মত চিনতেন। জানা গল্পের মাঝে কত...

খবর এই মুহূর্তে

পুতিন তৃতীয় বিশ্বযুদ্ধের পরিকল্পনা শুরু করেছেন, নিষেধাজ্ঞা জারি করবেন বাইডেন

খাস খবর ডেস্ক: অনেক হয়েছে। আর নয়। এবারে ইউক্রেন প্রসঙ্গে ভ্লাদিমির পুতিনের ওপর নিষেধাজ্ঞা জারি করতে পারে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের নেতৃত্বাধীন পশ্চিমা সামরিক জোট। মঙ্গলবার...

ফের বিশ্বভারতীর উপাচার্যের বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগ, উঠে এল পৌষ মেলার প্রসঙ্গ

খাস ডেস্ক: ফের বিশ্বভারতীর উপাচার্যের বিরুদ্ধে দুর্নীতির অভিযোগ উঠল। ছাত্রছাত্রীদের পাশাপাশি কবিগুরু হস্তশিল্প উন্নয়ন সমিতি উপাচার্যের বিরুদ্ধে জোড়া চিঠি দিয়ে অভিযোগ জানিয়েছে। এই দুই...

PM Modi’s Tricks: উত্তরাখণ্ড-মণিপুর জিততে প্রজাতন্ত্র দিবসের অনুষ্ঠানে পোশাক কূটনীতির আশ্রয় নমোর

নয়াদিল্লি: আজ দেশজুড়ে পালন করা হচ্ছে ৭৩ তম প্রজাতন্ত্র দিবস। এই অনুষ্ঠানের সূচনায় উপস্থিত দিল্লির রাজনপথে উপস্থিত ছিলেন প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদী। দেশের বিশেষ সিনের...

ভয় পেয়েই কি আচমকা চুপ বিদ্রোহী সাংসদ শান্তনু, বাড়ছে জল্পনা

বনগাঁ: এই ক’দিন আগেও তাঁর মুখে শোনা গিয়েছিল, মানুষের স্বার্থে তাঁর এই জন সংযোগ কর্মসূচি জারি থাকবে৷ প্রয়োজনে আবারও বৈঠক এবং পিকনিক করবেন বেসুরোদের সঙ্গে৷...