খাস ডেস্ক: বর্ষা (Monsoon) এলেই শুরু হয় চুল পড়ার সমস্যা। ভিজে স্যাঁতস্যাঁতে আবহাওয়ায় বাড়ে খুশকির সমস্যায়ও। তবে চুল পড়ার সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হলেই মুশকিল। তাই অকালে চুল পড়ার আগেই নিতে হবে ব্যবস্থা। চুল ঝরা কমাতে এবং ঘন কালো চুল পেতে অনেকেই অবলম্বন করে থাকেন বিভিন্ন পন্থা।
চুল পড়া কমাতে অনেকে ব্যবহার করেন নারকেল তেল। অনেকে আবার তার সঙ্গে মেশাতে পারেন অলিভ অয়েল কিংবা আমন্ড অয়েল। তবে ঘন কালো চুল পেতে অনেকে ব্যবহার করে থাকেন নানা ধরনের বীজ। মেথি, কুমড়োর বীজ, তিসির বীজ, কালো জিরে তার মধ্যে অন্যতম। এই বীজগুলি দিয়ে বাড়িতেই বানিয়ে নিতে পারেন ভেষজ তেল।
বীজগুলি তেলে ভিজিয়ে রেখে তৈরি করে নিতে পারেন এই ভেষজ তেল। যা ব্যবহার রেহাই পাওয়া যাবে চুল পড়ার সমস্যা থেকেও। তবে শুধুমাত্র বীজ নয় এই বর্ষায় (Monsoon) ব্যবহার করতে পারেন অ্যালোভেরা। এটি নিয়মিত ব্যবহার করলে চুল পড়ার সমস্যাও কমবে, এমনকি খুশকির সমস্যা থেকেও রেহাই মিলবে।
সপ্তাহে ১-২ দিন ব্যবহার করতে পারেন ভেষজ তেল। রাতে ঘুমানোর আগে স্ক্যাল্পে তেলটি ভালো করে মাসাজ করতে হবে। এতে রক্ত সঞ্চালনও বৃদ্ধি পাবে। ফলে কমবে চুল পড়ার সমস্যা এবং গজিয়ে উঠবে ঘন কালো চুল। তবে এই বর্ষায় শুধু মাত্র চুলের যত্ন নিলেই হবে না, তার সঙ্গে খেতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণ জল, শাকসবজি এবং ফলমূলও।
সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিলে এবং খাবার রুটিনও সঠিক হলে সহজেই রেহাই মিলবে চুল পড়ার হাত থেকে। তবে এইসবের মধ্যেও দরকার পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুম। সমস্ত কিছু সঠিক নিয়মে করলে গজিয়ে উঠবে নতুন চুল। বর্ষায় চিন্তা মুক্ত হবে নারী-পুরুষ উভয়ই।