31 C
Kolkata
Sunday, August 1, 2021
Home লাইফস্টাইল বর্ষার রূপচর্চায় আপনার পায়ের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, দেখুন কীভাবে করবেন

বর্ষার রূপচর্চায় আপনার পায়ের প্রয়োজন বাড়তি যত্ন, দেখুন কীভাবে করবেন

খাস ডেস্ক: বর্ষাকাল মানেই অনিশ্চিত আবহাওয়া। কখনও এক নাগাড়ে বৃষ্টি। কখনও ঝিরঝিরে। আবার কখনও বৃষ্টির দেখা নেই। এতে ভ্যাপসা গরম এবং বাতাসে আর্দ্রতা আরও বেড়ে যায়। ত্বক-চুল দুইয়ের উপরই এর প্রভাব পড়ে।

- Advertisement -

তাই প্রয়োজন একটু বাড়তি যত্নের। ত্বকের যত্ন নেওয়ার কথা অনেকেরই মনে থাকে। কিন্তু ভুল যান নিজের পায়ের কথা। অথচ বর্ষায় পায়ের যত্ন ঠিক করে না নিলে নানা রকম সমস্যা, এমনকি ব্যাকটিরিয়া-ঘটিত সংক্রমণও হতে পারে পায়ে।

আরও পড়ুন:পারফেক্ট লুক চাইলে এবার নজর দিতে হবে নখের দিকেও

- Advertisement -

তাই পায়ের কোনও ঝামেলা হেলায় ফেলে রাখা উচিত নয়। তাহলে দেখে নেওয়া যাক বর্ষাকালে নিজের পায়ের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি টিপস। কী করলে সুস্থ রাখতে পারবেন আপনার পা জোড়া।

১) বৃষ্টির সময় রাস্তায় জল-কাদা থাকে। এই সময় পা একটু বেশিই নোংরা হয়। তাই খেয়াল রাখতে হবে পায়ের পাতা যেন পরিষ্কার ও শুকনো থাকে। কোনও ফাংগাল ইনফেকশন যাতে না হয় তার জন্য পা ঢাকা থাকে এমন জুতো পরতে হবে।

২) প্রত্যেক দিন রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে পা ধুয়ে ভালো করে পরিষ্কার করে নিন। তারপর গামছা বা নরম কোনও কাপড় দিয়ে মুছে শুকনো করে নিন। জল যেন লেগে না থাকে একেবারেই। বিছানায় উঠে কোনও ফুট ক্রিম লাগিয়ে নিন। আলাদা ফুট ক্রিম না থাকলে বোরোলিন বা ভ্যাসলিনও লাগিয়ে নিতে পারেন। এতে পা নরম থাকবে।

- Advertisement -

৩) বর্ষাকালে পা শুষ্ক রাখা চলবে না। স্নানের পরে ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে। তার ফলে পা নরম তুলতুলে থাকবে।

৪) বর্ষায় বড় নখ না রাখাই ভাল। জমা জলে ভিজে নখের ফাঁকে জীবাণু ঢুকে থাকার সম্ভাবনা বেশি। তাই নিয়মিত নখ ছোট করে কেটে নখের কোণ পরিষ্কার করুন। নয়তো ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকজাত সংক্রমণ হয়ে যেতে পারে। এমনিতে পায়ের নখ ছোট ছোট করে কাটাই ভালো। কিন্তু খেয়াল রাখতে হবে যাতে নখ একেবারে ছোটও হয়ে মাংসের সঙ্গে মিশে না যায়। এমনটা হলে নখের কোণে ক্ষত হতে পারে।

৫) সপ্তাহে দু’বার স্নানের সময় পিউমিস স্টোন দিয়ে পা ঘষে নিন। কোনও ফুট স্ক্রাব থাকলেও লাগাতে পারেন। পায়ের মৃত কোষগুলো ঘষে তুলে ফেলা প্রয়োজন। যাতে নতুন সুস্থ কোষ তৈরি হতে পারে।

৬) জল কাদার দিনে বেশি চাপা চাপা জুতো না পরাই ভাল। বাইরে বেরোলে কিংবা অনুষ্ঠানে গেলে আরামপ্রদ জুতো পরে যান। প্রয়োজনে হাওয়া চলাচল করতে পারবে এমন জুতো পরুন।

আরও পড়ুন: লকডাউনে বন্ধ স্যালোঁ, বাড়িতেই সেরে ফেলুন নেল আর্ট

৭) ফুট মাস্ক ব্যবহার করুন। সপ্তাহে একদিন ফুট মাস্ক ব্যবহার করলে আপনার পায়ের পাতা ভালো থাকবে।

8) বর্ষার গামবুট, বা এমন জুতো পরুন যাতে তার মধ্যে জল জমে পায়ের ক্ষতি না করে। চামড়ার জুতে তুলে রেখে এখন রবারের জুতে পরুন। রাস্তার জমা জল পেরোতে হলে, বাড়ি ফিরে সঙ্গে সঙ্গে জুতো খুলে পা সাবান দিয়ে ধুয়ে নিন। ফের সেই জুতো পড়ার আগে ভিজে যাওয়া জুতো ভালো করে শুকিয়ে নিয়ে তবেই পরবেন।

- Advertisement -

সপ্তাহের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংবাদ

বাইক দুর্ঘটনায় গুরুতর আহত নিক, প্রিয়াঙ্কা পাড়ি দিলেন আমেরিকায়

মুম্বই: বলি অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া এবং হলিউড পপ তারকা নিক জোনাসের প্রেম পর্বের খবর প্রায়শই পেজ থ্রির শিরোনামে থাকে। কেবলমাত্র বি-টাউনই নয় হলিউডেও বেশ...

কপিলের শো থেকে বাদ পড়ায় মনের ব্যথা প্রকাশ ‘কর্মহীন’ সুমনার

মুম্বই: শিশুশিল্পী হিসেবে প্রথম অভিনয় জগতে পা রাখেন অভিনেত্রী সুমনা চক্রবর্তী। তিনি প্রথম স্ক্রিন শেয়ার করেছেন বলিউডের জনপ্রিয় অভিনেতা আমির খানের সঙ্গে। তখন সেই...

এক্সক্লুসিভ: প্রয়াণ দিবসে মহানায়কের নাতবৌ অভিনেত্রী দেবলীনা কুমারের ‘উত্তম-কথা’

পূর্বাশা দাস: তিনি শুধু নায়ক নন, তিনি মহানায়ক। আপামর বাঙালির কাছে উত্তম কুমার মানে আবেগ। মৃত্যুর এক চল্লিশ বছর পরেও সকলের মনের মনিকোঠায় রয়েছেন...

শীঘ্রই নতুন চরিত্রে পর্দায় আসবেন দেশের মাটির ‘উজ্জয়িনী’ পায়েল দে

পূর্বাশা দাস: ছোটপর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী পায়েল দে। কখনও তিনি বেহুলা আবার কখনও সতী।পৌরাণিক বা অন্যান্য যেকোনও চরিত্রই তাঁর অভিনয়ের গুণে পর্দায় জীবন্ত হয়ে ওঠে। আরও...

খবর এই মুহূর্তে

কেরলের পর এবার অন্য রাজ্যে জিকার হানা, বাড়ছে আতঙ্ক

খাসখবর ডেস্ক: বেশ কিছু দিন আগেই জিকা ভাইরাসের প্রভাব দেখা দিয়েছিল কেরলে। এবার কেরল ছড়িয়ে মহারাষ্ট্র হানা দিল এই ভাইরাস। মহারাষ্ট্রের পুনেতে একজন মহিলা...

বাবুলকে দলে রাখতে ড্যামেজ কন্ট্রোলে ময়দানে নামলেন নাড্ডা

কলকাতা: গানের দুনিয়ার মানুষ পা দিয়েছিলেন রাজনীতিতে। আর গানের ভাষাতেই রাজনীতি ছাড়ার কথা ঘোষণা করেছেন আসানসোলের বিজেপি সাংসদ তথা প্রাক্তন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী বাবুল সুপ্রিয়।...

এক নজরে জেনে নিন রবিবাসরীয় রাশিফল

মেষ রাশি: কোনও শখ পূরণের জন্য আজকের দিনটি যথাযথ। মূল্যবান কোনও জিনিস খোয়া যেতে পারে। আরও বেশি যত্নশীল হওয়া প্রয়োজন। হৃদয়ে আজ শুধুই প্রেমের...

ফুলবদল করবেন কিনা ‘পোস্ট এডিট’-এর ব্যাখ্যা দিয়ে জানালেন বাবুল

কলকাতা: গতকাল সন্ধ্যায় হঠাৎ করেই সংবাদের শিরোনামে চলে আসেন আসানসোলের বিজেপি সাংসদ তথা প্রাক্তন কেন্দ্রীয় মন্ত্রী বাবুল সুপ্রিয়। কারন তিনি যে জানিয়েছেন তিনি বিজেপি...