30 C
Kolkata
Saturday, April 17, 2021
Home লাইফস্টাইল ফাইভ প্রবলেমসের ওয়ান সলিউশান গাজর, জানুন কারণ

ফাইভ প্রবলেমসের ওয়ান সলিউশান গাজর, জানুন কারণ

খাস ডেস্ক: চুল এবং ত্বকের পরিচর্যায় তার জুড়ি মেলা ভার। খুবই উপকারি উপাদান। নাম গাজর। বহু মানুষ প্রতিদিনের ডায়েটে রাখেন এই পানীয়, গাজরের রস। অনেকে আবার ফ্রুট স্যালাড কিংবা এমনি স্যালাডে রাখেন গাজর। শুধু ত্বক বা চুল ভালো রাখতে নয়, শরীর সুস্থ রাখার অসংখ্য গুণ রয়েছে গাজরে।

- Advertisement -

ত্বক এবং চুলের পরিচর্যায় কীভাবে কাজ করে গাজর?

১। এতে থাকে বিটা ক্যারোটিন। যা ভিটামিন এ-তে পরিণত হয়। এই উপাদান নতুন ‘স্কিন সেল’ তৈরি হতে সাহায্য করে। এছাড়া ত্বকের ঔজ্জ্বল্যও বাড়ায়।

- Advertisement -

২। গাজরের মধ্যে থাকে ভিটামিন সি। যা যাবতীয় দাগছোপ দূর করে। ত্বককে রাখে চকচকে। আর এই উপাদান ত্বকের জৌলুস ফেরাতেও সাহায্য করে।

৩। ত্বকের গঠন সুদৃঢ় করতেও সাহায্য করে গাজরে থাকা বিভিন্ন রকমের উপাদান। বিশেষ করে গাজরে থাকা ভিটামিন এ স্কিন টেক্সচার সুদৃঢ় করতে সাহায্য করে।

৪। রোদের কারণে ট্যান পড়ে। সেটা দূর করে গাজরে থাকা বিটা ক্যারোটিন। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করে এই উপাদান।

- Advertisement -

৫। চুল পড়ার সমস্যায় নাজেহাল অনেক মানুষ। আজকাল প্রায় সকলেরই রয়েছে এই সমস্যা। এক্ষেত্রেও দারুণ কাজ করে গাজর। শুধু তাই নয়, স্ক্যাল্পে পুষ্টিও জোগায় গাজর।

৬। শুধু চুল বা ত্বকের পরিচর্যায় নয়, স্বাস্থ্য বজায় রাখতে, চোখের দৃষ্টিশক্তি প্রখর করতে এবং মেন্সট্রুয়াল বিভিন্ন ইস্যুর সমাধানে সাহায্য করে গাজর। প্রতিরোধ ক্ষমতাও গড়ে তোলে গাজর।

- Advertisement -

সপ্তাহের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংবাদ

স্বামী মেয়ে ছেলেকে নিয়ে পাহাড়ে ঘুরে এলেন জোজো

অর্পিতা দাস: গত বছর থেকেই জোজোর জীবনে এসেছেন তাঁর ছোট্ট ছেলে আদিপ্ত। তাই এখন জীবনটা অনেকটাই বদলে গেছে জোজোর জন্য। কাজ ছাড়াও নিজেকে এবং...

নাবালকের সঙ্গে যৌনতায় লিপ্ত হয়ে শ্রীঘরে তিন সন্তানের মা

খাস খবর ডেস্ক: প্রায় সাত-আট বছরের দাম্পত্য জীবনে জন্ম দিয়েছেন তিন সন্তানের। তারপরেও কম বয়সী ছেলের শরীর দেখে নিজেকে সামলাতে পারেনি। সোশ্যাল মিডিয়ায় আলাপ...

শীতলকুচি কাণ্ড : বিজেপি নেতাদের জেলে ঢোকান, পাশে আছি: মমতাকে বার্তা অধীরের

বালুরঘাট: শীতলকুচির ঘটনায় এবার প্রকাশ্যেই তৃণমূল নেত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের পাশে দাঁড়ালেন প্রদেশ কংগ্রেস সভাপতি অধীররঞ্জন চৌধুরী৷ জানিয়ে দিলেন, শীতলকুচির ঘটনায় কুকথা বলা বিজেপি নেতাদের...

শীতলকুচি যাবেন দিলীপ ঘোষ, নিহতদের ক্ষতিপূরণ দেওয়া নিয়ে কটাক্ষ রাজ্যকে

পলাশ নস্কর, দমদম: শীতলকুচির (Sitalkuchi) ঘটনা নিয়ে উত্তপ্ত বঙ্গ রাজনীতি৷ চলছে দোষারোপ ও পাল্টা দোষারোপের পালা৷ ঘটনার দায় বিজেপি ও স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী অমিত শাহের (Amit...

খবর এই মুহূর্তে

বেলাগাম সংক্রমণ, প্রতীকী কুম্ভমেলা পালনের আবেদন প্রধানমন্ত্রীর

নয়াদিল্লি: দু’লক্ষের গণ্ডি পেরিয়ে এবার আড়াই লক্ষের দিকে এগিয়ে চলেছে করোনা সংক্রমণ৷ এই পরিস্থিতিতে হরিদ্বারের (Haridwara) কুম্ভমেলা (Kumbh Mela) চালিয়ে যাওয়া কতটা যুক্তিযুক্ত তা...

west bengal assembly election 2021: শেয়ারবাজারে বিনিয়োগ সম্বন্ধে নীরব মুকুল

কলকাতা: শেয়ারবাজারে বিনিয়োগ সম্বন্ধে নীরব রইলেন মুকুল রায়৷ কমিশনকে জমা দেওয়া হলফনামায় এই প্রসঙ্গটি কার্যত এড়িয়ে গিয়েছেন তৃণমূলের প্রাক্তন চাণক্য৷ স্বভাবতই, কৃষ্ণনগরের বিজেপি প্রার্থী...

West Bengal Assembly Election 2021: সব্যসাচী ঘিরে ‘গো ব্যাক স্লোগান’ তৃণমূলের, উত্তপ্ত সল্টলেক

সল্টলেক: পঞ্চম দফা নির্বাচনের শুরুতেই সল্টলেকে বিক্ষিপ্ত অশান্তির খবর পাওয়া গিয়েছে৷ এবার বিজেপি প্রার্থী সব্যসাচী দত্ত বিক্ষোভের মুখে পড়ার খবর পাওয়া গেল৷ শুধু তাই...

west bengal assembly election 2021: বুথে পোলিং এজেন্টের মৃত্যুর ঘটনায় রিপোর্ট চাইল কমিশন

কলকাতা: কামারহাটিতে ভোটগ্রহণ চলাকালীন এক পোলিং এজেন্টের মৃত্যুর ঘটনায় রিপোর্ট তলব করল কমিশন৷ সূত্রের খবর, নিহত পোলিং এজেন্ট ভোটের কাজে যুক্ত থাকাকালীনই অসুস্থ হয়ে...