29 C
Kolkata
Tuesday, September 28, 2021
Home লাইফস্টাইল উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করুন নারকেল তেল

উজ্জ্বল ত্বক পেতে ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করুন নারকেল তেল

খাস ডেস্ক: সময়ের সঙ্গে সঙ্গে ছোটোবেলার গায়ের রং আমরা বিভিন্ন কারণে হারিয়ে ফেলি। কিন্তু কাজের সূত্রে অনেক মানুষকেই এই চড়া রোদে প্রতিদিন বাইরে বেরোতে হচ্ছে। তাই সান ড্যামেজ এবং ট্যানের সমস্যায় নাজেহাল অবস্থা। মুখের মধ্যে অনেকেরই আবার হয়তো কালচে দাগ-ছোপ পড়ে গিয়েছে।

- Advertisement -

কিন্তু ঘরোয়া উপায় মেনে চললেই এর মুশকিল আসান হবে। প্রতিদিন সূর্যের তাপ, অতিবেগুনি রশ্মি, দূষণ, ময়লা, ধূলিকণার মতো কয়েকটি ক্ষতিকারক কারণের সংস্পর্শের কারণে ত্বক ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে পড়ে। যার ফলে হাইপারপিগমেন্টেশন, নিস্তেজ ও শুষ্ক হয়ে যায়। সেখানে নারকেল তেল একটি প্রাকৃতিক উপাদান, যা ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় সাহায্য করে।

এই জন্য ত্বকের সমস্যাগুলির নিরাময়ের জন্য কেমিক্যাল জিনিস বাদে এসব প্রাকৃতিক উপাদানের প্রয়োজন হয়। ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ও নানা সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন নারকেল তেল ব্যবহার করা উপকারী। একাধিক গবেষণায় বলছে, অত্যধিক মাত্রায় প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বকের বারোটা বেজে যাচ্ছে। 

- Advertisement -

তাই অপরূপ সুন্দরী হয়ে ওঠার পাশাপাশি যদি ত্বকের সৌন্দর্য বাড়াতে চান, তা হলে নারকেল তেলের ব্যবহার শুরু করুন। নারকেল শুধু চুলের জন্যই নয়, বরং ত্বকের জন্যও দারুণ উপযোগী। ফাঙ্গাল ইনফেকশন থেকে বাঁচতে নারকেল তেল সাহায্য করে।

এই তেলে অ্যান্টি ব্যাক্টিরিয়াল উপাদানও আছে। এই তেলে উপস্থিত ফ্যাটি অ্যাসিড ব্যাক্টিরিয়া শেষ করে সিরম উৎপাদনের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখে।তাহলে নারকেল তেল ব্যবহার করে কী ভাবে ত্বকের উজ্জ্বলভাব ফিরিয়ে আনবেন জেনে নিন-

পদ্ধতি- ১) ঘুমোতে যাওয়ার আগে ভালো করে ফেসওয়াশ দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন প্রথমে। এরপর একচামচ নারকেল তেল হাতে নিন। ধীরে ধীরে দাগ-ছোপে এই তেল লাগান। তারপর এই তেল দিয়ে ম্যাসাজ করুন। এটি ত্বক টান টান ও ময়শ্চারাইজ রাখতে সাহায্য করে। সারা রাত এটি লাগিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সকালে এটি জল দিয়ে ধুয়ে নিন। এটি অত্যন্ত তৈলাক্ত হলে এতে আধ চামচ দই মিশিয়ে ত্বকে লাগান।

- Advertisement -

২) অল্প পরিমাণে নারকেল তেল নিয়ে গরম করে নিন। তারপর তাতে পরিমাণ মতো নুন ভালো করে মিশিয়ে নেওয়ার পর মিশ্রণটি মুখে লাগিয়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। নিয়ম করে যদি করতে পারেন দেখবেন ত্বকের উপরের অংশে জমতে থাকা মৃত কোষের স্তর সরে যাবে। ফলে ত্বক উজ্জ্বল এবং সুন্দর হয়ে উঠবে ধীরে ধীরে।

- Advertisement -

সপ্তাহের সবচেয়ে জনপ্রিয় সংবাদ

ইশা সাহার বিয়েতে কেন নিমন্ত্রন পেলেন না- প্রশ্ন মিমি চক্রবর্তীর

এন্টারটেইনমেন্ট ডেস্ক: সোশ্যাল মিডিয়ায় অভিনেত্রী ইশা সাহা কে সরাসরি বিয়ে নিয়ে প্রশ্ন করলেন অভিনেত্রী মিমি চক্রবর্তী। ইশা একটি ভিডিও দেখে মিমির প্রশ্ন 'বিয়েতে ডাকলি...

আইআইটির ছাত্র হয়েও ঐচ্ছিক বিষয় ছিল নৃতত্ব, UPSC-র শীর্ষে শুভম

খাস খবর ডেস্ক: টানা তিন বছরের কঠোর পরিশ্রম। আর তাতেই অবশেষে লক্ষ্যভেদ করলেন বিহারের শুভম কুমার। শুক্রবার ইউপিএসসি সিভিল সার্ভিস ২০২০ পরীক্ষার রেজাল্ট বেরোনো...

‘মিঠাই’ সৌমিতৃষার মা কে ফোন করবেন সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়

অর্পিতা দাস: মিঠাই রানী যেখানেই যান কথা দিয়ে সকলের মন ভালো করে দেন, এবার মোদক পরিবার কে নিয়ে মিঠাই পৌঁছে গেলেন দাদাগিরির সেটে। তবে...

টাকার লোভে স্বামীর সঙ্গে কিশোরীদের সঙ্গমে বাধ্য করেন স্ত্রী

খাস খবর ডেস্ক: উচ্চ পদস্থ চাকরি করেন স্বামী। সরকারি দফতরের পদস্থ আধিকারিক। সেই ব্যক্তির স্ত্রী টাকার লোভে স্বামীর বিছানায় পাঠায় অন্য মহিলা। যাদের সকলের...

খবর এই মুহূর্তে

 বিয়েতে মন খুলে নাচ, মঞ্চ থেকে পড়েই গেলেন দম্পতি, ভাইরাল ভিডিও

খাস খবর ডেস্ক: বিবাহের মতো আনন্দ উৎসব গোটাজীবনে বড় কমই রয়েছে। বর-বউ তো বটেই, পরিবারের প্রত্যেকে আনন্দ করেন এই উপলক্ষে। তবে এক্ষেত্রে আনন্দ বদলে...

“বিজেপি ইতিহাসকে বিকৃত করছে ভোটের স্বার্থে” : অখিলেশ যাদব 

খাস খবর ডেস্ক  : সমাজবাদী পার্টির (এসপি) প্রধান অখিলেশ যাদব বিজেপির বিরুদ্ধে নবম শতাব্দীর শাসক মিহির ভোজের জাত পরিবর্তন করে এবং একটি নির্দিষ্ট সম্প্রদায়ের...

আলুমাখা-টকজল দেওয়া নয়, ট্যুইটারে এবার ট্রেন্ডিং ‘বাটার চিকেন গোলগাপ্পা’

  খাস খবর ডেস্ক: কোথাও ফুচকা, কোনও রাজ্যে গোলগাপ্পা কিছুক্ষেত্রে আবার 'পানি কে বাতাসে'ও। গোটা ভারতজুড়ে নানা নামে পরিচিত হলেও ১৩০ কোটির মধ্যে খুব কম...

ফের গেরুয়া শিবিরে ভাঙন: হাজার খানেক কর্মী নিয়ে দল বদলালেন নেতা

নদিয়া: রাস্তার ধারে টিন দিয়ে ঘেরা অস্থায়ী পার্টি অফিস৷ সোমবার রাত্রে সেখানেই হাজারখানেক কর্মীকে সঙ্গে করে দল বদলালেন বিজেপির নির্বাচিত পঞ্চায়েত সদস্য৷ আরও পড়ুন: প্রয়াত উত্তর...