খাস ডেস্ক: আমলকি, এমন একটি ফল যার গুণ অপরিসীম। এটি খায় নাকি মাথায় দেয় তা নিয়ে যদি আপনার সন্দেহ থাকে। তাহলে জেনে রাখুন এই ফল আপনার শারীরিক ও বাহ্যিক দুই সৌন্দর্য বৃদ্ধি করবে। শীতকালে খুশকির উপদ্রব থেকে হজমের সমস্যার সমাধানে সাহায্য করবে আমলকি। জেনে নিন এই ফলের সঠিক ব্যবহার –
১. হজম – হজম শক্তি বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। খাওয়ার পর প্রতিদিন এক টুকরো শুকনো আমলকি খেলে সহজেই দূর হবে বদহজমের সমস্যা।
২. বমি ভাব – বমি বমি ভাব দূর করতে আমলকি ভালো কাজ দেয়।
৩. অরুচি – শারীরিক অসুস্থতার পর মুখের স্বাদ নষ্ট হয়ে যায়। কিন্তু একটুকরো আমলকি এই স্বাদ ফিরিয়ে আনতে পারে।
৪. রক্ত : রক্ত পরিষ্কার করতে আমলকি সাহায্য করে। প্রতিদিন এক টুকরো আমলকি খেলে অবশ্যই মিলবে ভালো ফল।
৫.নখ ও দাঁত : অনেকের সহজেই নখ ভেঙে যায় বা দাঁত ক্ষয়ে যায়। এটি হয় লোহিত রক্ত কণিকার অভাবে। তাই আমলকি খেলে এই ঘাটতি মিটে যাবে।
বাহ্যিক সৌন্দর্য :
১. দাগ – ছোপ – মুখের দাগ দূর করে সৌন্দর্য বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে। তাই আমলকির পেস্ট সপ্তাহে দুদিন স্নানের আগে মুখে লাগিয়ে নিন।
২. খুশকি : খুশকির সমস্যা থাকলে আমলকির রস স্নানের আগে স্ক্যাল্পে লাগিয়ে ধুয়ে নিন। তাতে ফল মিলবে হাতে না হাতে।
৩.চুল : আমলকির রস চুলের গোড়া মজবুত করে। তাছাড়াও চুল বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
৪. স্ক্রাব : আমলকির রস মৃত কোষ দূর করে ত্বককে মসৃণ করতে সাহায্য করে। এটি যে কোনো প্রকার ত্বকে ব্যবহার করতে পারেন।
